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Move and Relax für Frauen

In diesem Kurs geht es darum, den Alltagsstress für einen Moment hinter sich zu lassen. Durch gezielte Bewegungen für den Nacken-Schulter Bereich, Rücken und Bauch wird der Körper gedehnt und aktiviert. Der aktive Bewegungsteil dauert circa 45 Minuten. Die Stunde wird mit einer Entspannungsphase oder Traumreise abgeschlossen.

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Sonstiges  
Freitag, 21. April 2023
16:30 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Volkshochschule
Luitpoldstraße 2
63739 Aschaffenburg
Tel: +49 6021 38688-0

EMail: